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Bodybuilding - Muskelschmiede Bodybuilding Forum » Bodybuilding und Training » Bodybuilding Allgemein » KFA bestimmen

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Alt 01.08.2011, 13:17   #1 (permalink)
wuu
 
Registriert seit: 03.07.2011
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Aktualisiert: 10.07.2011
Standard KFA bestimmen

Heyho, welche Methode nutzt ihr um euren KFA zu bestimmen? Ich hab einmal ne Waage die ihn bestimmt und Koerperfettrechner Bauchumfang. Dann gibts noch ne Methode wo man irgendwelche nicht vorhandenen falten an Bein, Bauch und Arm messen soll, ich hab da keine falten

Was ist die genauste Methode?
wuu ist offline   Mit Zitat antworten
 
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Muskelschmied ist online
Alt 01.08.2011, 13:30   #2 (permalink)
 
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Gedankte Beiträge: 4
Erhielt 47 Danke für 44 Beiträge
Mein Profil
Aktualisiert: 22.06.2010
Standard

Ich benutze calipper und 7 falten methode die ist erstmal genau genug...
hab mal gehört das es iwas krasseres gibt mit Elektronenmessung im wasser oder so XD das glaub ich das genaueste.. Braucht man aber alles eigentlich nicht. Der Spiegel lügt nicht =)
Geghon ist offline   Mit Zitat antworten
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