Zitat:
Zitat von aydinb
ich bin 19 und trainiere seit ca. 2 Jahren (nichts professionelles).
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Aber einen Trainingsplan hast Du schon, oder?
Bitte mal im entsprechenden Forum posten.
Zitat:
Zitat von aydinb
ich wiege 60 kilo und nehme nur sehr schwer zu, obwohl ich über dem Durchnitt esse.Also sehr viel!
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Wetten das nicht?
Poste mal Deine typische Ernährung im entsprechenden Unterforum.
Zitat:
Zitat von aydinb
Hab es schon natürlich mit Proteinen versucht, hat aber kaum was gebracht.
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Ein weiterer Hinweis das Du vom Thema BB wenig Ahnung hast.
Ich habe mir jetzt Dianabol 10mg (100tabs) geholt, jedoch habe ich vorher ein paar Fragen die ihr vielleicht beantworten könntet.Gibt es irgendwelche Risiken?[/quote]
Ja, reichlich sogar.
Zitat:
Zitat von aydinb
Wie sollte ich die Dosierung auf mich einstellen?
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Du solltest das Zeug gar nicht nehmen.
Zitat:
Zitat von aydinb
Kann ich nach den 100 tabs es einfach absetzen?
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Nein.
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Zitat von aydinb
Ich sollte noch erwähnen, dass ich kein Schrank werden möchte, sondern nur etwas Muskelmasse.
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Wirst Du auch nicht.
Zitat:
Zitat von aydinb
Ich habs wirklich schon mit fast allem versucht, aber es bringt halt sehr wenig udn das habe ich echt leid.
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Dann gibt es zwei Möglichkeiten, entweder rausfinden was Du falsch machst und das korrigieren oder Dir ein anderes Hobby suchen.
Tipps Dir die Gesundheit zu runinieren such Dir bitte in einem anderen Forum, das einzige was wir hier machen werden ist Dir bei Trainings- und Ernährungsplan (in den entsprechenden Unterforen) helfen.
Dicht da der Thread jeder Grundlage entbehrt.
Gruss
Bunny