Was man beachten sollte
HI ich wollte mal wissen wie man sicher gehn kann das man nicht ins übertraining kommt oder zu viel des guten was man da so beachten sollt bei sätzen wiederholungen übungen usw...
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Go hard or go home!!!
Erfolg im Bodybuilding erfordert Disziplin und harte Arbeit. Disziplin und harte Arbeit allein garantieren aber noch keinen Erfolg. Sie müssen vor allem ihren Kopf einsetzen. Das bedeutet: Ständiges Lernen, Planen, Experimentieren und Überprüfen.
1.Platz Süd Ost/Cup Sa. 06.10.2007
1.Platz Süd Ost/Cup Newcomer
3.Platz DM Sa. 20.10.2007
5. Platz WM Sa. 10.11.2007
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