|
Benutzer Login:
Forum Sponsors:
Statistiken:
Mitglieder: 38,667
Themen: 57,187
Beiträge: 699,621
Es befinden sich momentan 792 Benutzer in den Foren
|
|
25.09.2007, 14:33
|
#1 (permalink)
|
Registriert seit: 27.08.2006
Ort: Mannheim
Alter: 22
Beiträge: 1.302
Gedankte Beiträge: 12
Erhielt 68 Danke für 49 Beiträge
|
Die Einkäufe der Muskelschmiedler!!?
Hey! 
Gannz billig von Ironsport geklaut, wollte ich gerne mal wissen, was die Muskelschmiedler alles extra fürs BB einkaufen?
Das heisst jetz nur die Artikel im Supermarkt.
Bodybuilder gerechtes essen, brauchen auch dementsprechend die Zutaten .
Gestern war ich beim edeka und hab folgendes gekauft.
2 L Milch
800 g Seelachsfilet
1 kg MQ
500 g Langkornreis
Heute muss ich noch MQ und Milch kaufen.
Nun haut ihr mal in die Tasten. 
__________________
"Schicke diese Nachricht an 15 deiner Freunde. Wenn du die Nachricht 8 mal zurückbekommst, weißt du, dass dein halber Freundeskreis aus stupiden Vollidioten besteht."
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Tropper für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
25.09.2007, 14:33
|
|
Registriert seit: 24.05.2007
Ort: Hamburg
Alter: 23
Beiträge: 536
|
__________________
Um die Werbung auszublenden, einfach kostenlos registrieren. Für Mitglieder ist die Werbung nicht sichtbar! |
 |
 |
|
25.09.2007, 15:20
|
#2 (permalink)
|
|
Teamleader Roids
Registriert seit: 27.10.2004
Ort: Hamburg
Alter: 35
Beiträge: 2.305
Gedankte Beiträge: 1
Erhielt 116 Danke für 110 Beiträge
|
Lass mich kurz überlegen....
1 kg Hühnerstreifen (tk, vorgegart).
250g Steak
2 Dosen weisse gebackene Bohnen
2 Dosen Kidneybohnen
1 kg Magerquark
500g Joghurt
1kg Karotten
750g TK-Erdbeeren
10 Eier
Milch, weiteres TK-Obst und TK-Gemüse ist noch in aussreichenden Mengen vorhanden
__________________
Offensive Lineman - All Guts, No Glory
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Steelbuns für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
25.09.2007, 23:39
|
#3 (permalink)
|
Registriert seit: 27.08.2006
Ort: Mannheim
Alter: 22
Beiträge: 1.302
Gedankte Beiträge: 12
Erhielt 68 Danke für 49 Beiträge
|
ihr kauft aber wenig ein
__________________
"Schicke diese Nachricht an 15 deiner Freunde. Wenn du die Nachricht 8 mal zurückbekommst, weißt du, dass dein halber Freundeskreis aus stupiden Vollidioten besteht."
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Tropper für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 00:03
|
#4 (permalink)
|
|
Supervisor
Registriert seit: 16.05.2006
Ort: Berlin / Bremen
Alter: 28
Beiträge: 24.609
Gedankte Beiträge: 77
Erhielt 1.719 Danke für 1.577 Beiträge
|
1kg Hähnchenbrustfilet
1kg TK-Möhren
500g Rinderfleisch, Kebab-Style gewürzt
500g TK-Himbeeren
2 Dosen Thunfisch
2 Dosen Sardinen
__________________
"There is no such thing as overtraining, just under-recovery"
_________________
Die neue Fitnesscommunity -> www.fitnessschmiede.de
Fitness, Wellness, Health and more...
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Eggi für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 00:14
|
#5 (permalink)
|
Registriert seit: 10.11.2005
Ort: Göppingen
Alter: 20
Beiträge: 1.849
Gedankte Beiträge: 3
Erhielt 48 Danke für 48 Beiträge
|
@Eggi: Im Milchprodukte Streik  ? |
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Supercode257 für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 00:17
|
#6 (permalink)
|
Registriert seit: 27.08.2006
Ort: Mannheim
Alter: 22
Beiträge: 1.302
Gedankte Beiträge: 12
Erhielt 68 Danke für 49 Beiträge
|
Zitat:
Zitat von Supercode257
@Eggi: Im Milchprodukte Streik ? |
hab ich erst jetz bemerkt, wo ist den milch xDD?
__________________
"Schicke diese Nachricht an 15 deiner Freunde. Wenn du die Nachricht 8 mal zurückbekommst, weißt du, dass dein halber Freundeskreis aus stupiden Vollidioten besteht."
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Tropper für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 00:25
|
#7 (permalink)
|
Registriert seit: 30.08.2006
Ort: Bavaria
Alter: 27
Beiträge: 119
Gedankte Beiträge: 0
Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag
|
War gestern:
Feta 250gr
Erdnüsse 500gr
Milch 5L
Magerquark 2kg
Wasser 18L
Käse 300gr
Hähnchenbrust 300gr
Äpfel 4 stk
Tomaten 3stk
Hähnchenschnitzel 500gr
Multivitamin Brausetabletten
Erdbeermarmelade
Vollorntoastbrot
TK Hünchensteaks
Traubenzucker 500gr
Und dann hab ich noch 5kg Eiweisspulver bestellt... hoffe das kommt die Tage... 
__________________
FETT IST GESCHMACKSTRÄGER
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Don Pedro für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 00:50
|
#8 (permalink)
|
Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Nähe Stuttgart
Alter: 24
Beiträge: 33
Gedankte Beiträge: 0
Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge
|
jo bin heute kurz durch den supermarkt "gerannt" (der wollte in 3 mins zumachen)
hab mir schnell
1.5 kg MQ
2 Päckchen Haferflocken
1 Päckchen Traubenzucker
besorgt
sollte bis zum Fr reichen (der MQ)
mfg
..
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Chris_Lee für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 04:07
|
#9 (permalink)
|
Registriert seit: 27.08.2006
Ort: Mannheim
Alter: 22
Beiträge: 1.302
Gedankte Beiträge: 12
Erhielt 68 Danke für 49 Beiträge
|
500g pro tag mq?
__________________
"Schicke diese Nachricht an 15 deiner Freunde. Wenn du die Nachricht 8 mal zurückbekommst, weißt du, dass dein halber Freundeskreis aus stupiden Vollidioten besteht."
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Tropper für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 04:07
|
|
Registriert seit: 24.05.2007
Ort: Hamburg
Alter: 23
Beiträge: 536
|
__________________
Um die Werbung auszublenden, einfach kostenlos registrieren. Für Mitglieder ist die Werbung nicht sichtbar! |
|
|
|
|
26.09.2007, 11:17
|
#10 (permalink)
|
|
Supervisor
Registriert seit: 16.05.2006
Ort: Berlin / Bremen
Alter: 28
Beiträge: 24.609
Gedankte Beiträge: 77
Erhielt 1.719 Danke für 1.577 Beiträge
|
Zitat:
Zitat von Supercode257
@Eggi: Im Milchprodukte Streik ? |
Nee, noch genug im Haus.....zumindest wird es noch 1-2 Tage reichen.
Außerdem ist ohne Supps (Warten auf Paket ) mein Milchkonsum eh nicht so hoch. Bleibt also nur MQ, und da hab ich noch 2kg rumstehn......
Zitat:
Zitat von Tropper
500g pro tag mq?
|
Warum nicht?????
__________________
"There is no such thing as overtraining, just under-recovery"
_________________
Die neue Fitnesscommunity -> www.fitnessschmiede.de
Fitness, Wellness, Health and more...
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Eggi für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 11:35
|
#11 (permalink)
|
|
Ekto-Würstchen
Registriert seit: 19.01.2005
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 1.810
Gedankte Beiträge: 8
Erhielt 34 Danke für 30 Beiträge
|
Gestern:
American Pizza Hawai Style
Wagner Piccolinies
3 Dosen Ananas
6x 1,5L Medium-Wasser
__________________
Im alten Rom hat ein Senator vorgeschlagen, man sollte alle Sklaven mit einem weissen Armband versehen, um sie besser erkennen zu können. „Nein“, sagte ein weiser Senator, „Wenn sie sehen wie viele sie sind, dann gibt es einen Aufstand gegen uns.“
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei the boZZ für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 12:10
|
#12 (permalink)
|
Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Nähe Stuttgart
Alter: 24
Beiträge: 33
Gedankte Beiträge: 0
Erhielt 2 Danke für 2 Beiträge
|
Zitat:
Zitat von Tropper
500g pro tag mq?
|
ja bisher schon.. also morgends
50 g Haferflocken (die lösen sich in Milch oder anderen Flüssigkeiten *genial*
250 -350 ml Milch (Je nach dem wie flüssig das ganze werden soll)
~250 g MQ
A bissel Süsstoff
Und heute hab ich n Kaffeelöffel Kakaupulver mit dazu.
Und Abends so um 22 Uhr nochmals 250 g MQ ohne Haferflocken.
summa summarum : Ein Päckchen am Tag. |
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Chris_Lee für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 12:16
|
#13 (permalink)
|
Registriert seit: 06.03.2007
Ort: Dorsten, NRW
Alter: 20
Beiträge: 558
Gedankte Beiträge: 0
Erhielt 5 Danke für 5 Beiträge
|
Mein letzter Einkauf war Donnerstag und hält noch ein paar Tage:
Ein Paket Hühnchenbrust
Ein Paket Putenbrust
200g Lachsfilet
Wallnüße
Mandeln
Macadamianüße (nie wieder, die sind so zum kotzen  )
Harzer Käse (noch nie gegessen und auch noch nich aufgemacht, ma gucken ob ich den runter krieg )
Mozarella (nich besonders lecker..)
26 Eier
Geschrotete Leinsamen
Olivenöl
4 Dosen Thunfisch
ne Gurke
5 Tomaten
Brie
Camembert
Ne Avocado (habs im Internet gelesen dass die gut ist... ich war so kurz vorm kotzen mein gott is die abartig  )
So das wars glaub ich 
PS: ich mach grad ne Anabole Diät also nich übers Obst etc wundern |
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Vijkhal für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
26.09.2007, 12:19
|
#14 (permalink)
|
|
Ehrenschmied
Registriert seit: 23.02.2007
Ort: Berlin
Alter: 28
Beiträge: 1.144
Gedankte Beiträge: 1
Erhielt 24 Danke für 24 Beiträge
|
OT : Avocado sollteste auch mit Salz + Pfeffer und Zitronensaft drauf essen - das schmeckt dann auch! 
__________________
Wir suchen unser Glück außerhalb von uns selbst,
noch dazu im Urteil der Menschen, die wir als kriecherisch kennen
und als wenig aufrichtig, als Menschen ohne Sinn für Gerechtigkeit,
voller Missgunst, Launen und Vorurteile: wie absurd! - Jean de la Bruyère -
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Eisfeuer25 für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
|
27.09.2007, 13:40
|
#15 (permalink)
|
Registriert seit: 27.08.2006
Ort: Mannheim
Alter: 22
Beiträge: 1.302
Gedankte Beiträge: 12
Erhielt 68 Danke für 49 Beiträge
|
sodele, war gestern wieder einkaufen.
-1kg seelachsfilet (natur)
-2kg mq
-4l Milch
-Diät Marmelade
-Ananas Scheiben (Dose)
-500 g Reis
-Curry Souce
__________________
"Schicke diese Nachricht an 15 deiner Freunde. Wenn du die Nachricht 8 mal zurückbekommst, weißt du, dass dein halber Freundeskreis aus stupiden Vollidioten besteht."
|
|
|
|
|
Das folgende Mitglied bedankt sich bei Tropper für seinen hilfreichen Beitrag:
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
|
|
